MERLYS MARIA

A ONE HOUR WORKOUT IS 4% OF YOUR DAY
Förra veckan blev det bara två träningsdagar.. efter det som hände lillen så ville jag bara vara med honom ♡
I måndags körde jag det vanliga, en halv timme på crosstrainern sedan 30min grit strength. Jag har ökat vikt på stången efter varje pass, och nu är jag tillbaka till vikten jag brukar köra med, eller nja 2 kilo till.. sen så!
I tisdags blev det en vilodag och idag fick det bli cardio, 45min spinning!
Saknar boxningen lite.. jag & Linnea är ett grymt team, vi poshar varandra in i det sista.. så vi har träningsvärk precis hela veckan haha. När sommaren är slut kommer boxningen tillbaka!