MERLYS MARIA

LETS DO THIS.
På två veckor har jag endast tränat 2 gånger. Kroppen behövde vila. Satte även dieten liiiiite på paus, alltså jag har inte varit så strikt med den. Men nu är jag back on track i allt. Startade veckans första pass i måndags med 1h crossfit. Tisdag (gårdagen) bestod av 5km löpning i spåret med Hanna och 1h crossfit på gymmet. Dagens träning bestod av 45min crossfit innan jobbet imorse och ytterligare ett cf pass efter jobbet.
Nu har jag en sån äcklig träningsvärk i exakt hela kroppen. Gosh!
 
Vikten står fortfarande på -6kg från när jag började, för 10 veckor sedan. Jag är inne på v 10 nu och har trappat ner på kalorierna/dag. Nu lägger jag i växeln inför sommaren 2018 som bara är runt hörnet.