MERLYS MARIA

UPDATE
Som vanligt så rinner dagarna bara iväg... Jag jobbar varannan helg men tiden går så sjukt snabbt så det känns som att jag jobbar varje helg. Nu är det mindre än 2v kvar sen är min efterlängtade semester här.
 
Anyway, upptäckte nu att jag inte bloggat sen i torsdags, alltså 5 dagar sedan. Skrev då om att jag körde en wod som kallas Angie. Alltså, jag har haft träningsvärk heela helgen från just det passet, gosh!
Totalt hann jag med 4 crossfit pass förra veckan.
 
Igår startade jag veckans träning med 1h crossfit. Själva woden var en amrap på 30min, övningarna vi körde kommer jag faktiskt inte ihåg, minns att det var mycket löp och en del kb övningar.
Imorse var jag uppe med tuppen och körde en wod som bestod av typ bara axlar, helvete vad det brändes! Men riktigt kul var det. 
 
Bild efter axelmoset imorse!