MERLYS MARIA

MORGON TRÄNING
6.20 imorse var jag på gymmet hyffsat redo för ett crossfit pass med Castro. Dagens teknik övning var front squat (knäböj med stången fram). Jag och min partner körde upp till 70kg vilket räckte gott o väl eftersom min rygg har fått lite stryk av tisdagens tunga marklyft.