Det är bara tisdag idag och jag har redan avklarat 3 träningspass. Idag blev det crossfit träning både på morgonen och på kvällen. Det roliga var att det var exakt samma WOD, så ikväll blev det att jag utmanade mig lite mer viktmässigt med +5kg i alla övningar förutom i wallball. Nöjd !
 
Förresten! Jag har satt nytt rekord i double unders (dubbelhopp), hela 20st kan jag utföra nu! Innan kunde  jag bara göra 5st och det var typ 100 år sen... MEN NU, ÄNTLIGEN.
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress