28 december 2017

CROSSFIT TRÄNING

Träning

Veckans träning fick starta igår, på en onsdag. Men det funkar det med, jag lyckas ju ändå få in 5 dagars träning denna vecka så det blir perfekt! Igår var det 45min crossfit som stod på schemat, fokus axlar och kondition.
Idag styrde jag och tjejerna upp en egen wod som blev ett riktigt mördar pass. Fokuset var ben/rumpa och axlar, känslan efteråt var fan oslagsbar!!!
 
Nike ligan!
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress